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28 septiembre 2021

¿Se te cae el pelo con la llegada del otoño? ¡Evítalo!

Con la llegada del otoño es normal que notemos que se nos cae más el pelo… La caída del cabello es normal, tanto en mujeres como en hombres. Para reducir el aumento de la caída de pelo es importante una buena hidratación, una correcta alimentación (una dieta rica en proteínas, frutas y verduras ricas en […]

16 septiembre 2021

Alimentos aliados para la salud de tu piel y cabello

¿Cuántas veces hemos oído que somos lo que comemos? Sí queremos tener una piel y cabello saludable, es importante cuidarnos por dentro y por fuera.  Una dieta rica en legumbres, frutas y verduras, frutos secos y proteínas hará que el pelo crezca fuerte y sano. Nuestra piel también saldrá beneficiada. Una correcta alimentación mejorará su […]