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28 septembre 2021

Vos cheveux tombent-ils avec l’arrivée de l’automne ? Évitez-le !

Avec l’arrivée de l’automne, il est normal de constater que nos cheveux tombent davantage… La perte de cheveux est normale, tant chez les femmes que chez les hommes. Pour réduire l’augmentation de la chute des cheveux, il est important d’assurer une bonne hydratation, une alimentation correcte (un régime riche en protéines, en fruits et légumes […]

16 septembre 2021

Aliments alliés pour la santé de la peau et des cheveux

Combien de fois avons-nous entendu dire que nous sommes ce que nous mangeons ? Si nous voulons avoir une peau et des cheveux sains, il est important de prendre soin de nous tant à l’intérieur qu’à l’extérieur.  Un régime riche en légumineuses, fruits et légumes, fruits à coque et protéines aidera vos cheveux à se […]