{"id":29794,"date":"2021-11-08T16:06:19","date_gmt":"2021-11-08T16:06:19","guid":{"rendered":"https:\/\/arual.silo101.com\/changez-vos-habitudes-pour-des-cheveux-plus-sains\/"},"modified":"2025-07-11T09:29:15","modified_gmt":"2025-07-11T09:29:15","slug":"changez-vos-habitudes-pour-des-cheveux-plus-sains","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/arual.com\/fr\/changez-vos-habitudes-pour-des-cheveux-plus-sains\/","title":{"rendered":"Changez vos habitudes pour des cheveux plus sains"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: left;\">Vous voulez des cheveux plus sains ? Voici quelques conseils d&#8217;experts pour une <em>belle chevelure<\/em>: <\/p>\n<ol>\n<li style=\"text-align: left;\"><strong>\u00c9vitez les outils thermiques :<\/strong> lisseurs, s\u00e8che-cheveux, fers \u00e0 friser&#8230; tous les outils thermiques que nous utilisons pour coiffer nos cheveux peuvent \u00eatre nocifs. Les temp\u00e9ratures \u00e9lev\u00e9es endommagent la fibre capillaire, ce qui rend les cheveux faibles et secs. \u00c9vitez de les utiliser dans la mesure du possible !  <\/li>\n<li style=\"text-align: left;\"><strong>Utiliser une bonne brosse :<\/strong> Nous l&#8217;utilisons tous les jours ! C&#8217;est pourquoi il est important d&#8217;utiliser une brosse adapt\u00e9e \u00e0 notre type de cheveux. Vous avez les cheveux longs et raides ? Optez pour une <em>brosse \u00e0 picots<\/em>. Boucl\u00e9s ou ondul\u00e9s ? Optez pour une brosse <em>cylindrique<\/em> pour de meilleures boucles. Les cheveux courts ? Optez pour une brosse <em>squelette<\/em>! Trouvez la v\u00f4tre. Une brosse qui facilite le d\u00e9m\u00ealage.        <\/li>\n<li style=\"text-align: left;\"><strong>Une bonne alimentation<\/strong>: L&#8217;\u00e9quipe ARUAL insiste toujours sur ce point. Si nous prenons soin de nous \u00e0 l&#8217;ext\u00e9rieur, il est \u00e9galement important de prendre soin de nous \u00e0 l&#8217;int\u00e9rieur. <\/li>\n<li style=\"text-align: left;\"><strong>\u00c9vitez l&#8217;eau tr\u00e8s chaude<\/strong>: Nous savons qu&#8217;en hiver, vous avez envie d&#8217;une douche tr\u00e8s chaude&#8230; mais si vous pouvez r\u00e9duire de quelques degr\u00e9s, vos cheveux vous en remercieront. En \u00e9t\u00e9, optez pour l&#8217;eau froide, elle donnera de l&#8217;\u00e9clat \u00e0 vos cheveux. <\/li>\n<li style=\"text-align: left;\"><strong>Veillez \u00e0 ce qu&#8217;ils soient toujours bien nourris<\/strong>: apr\u00e8s le shampooing, nourrissez-les bien avec un apr\u00e8s-shampooing ou un masque, et apr\u00e8s la douche, du s\u00e9rum et encore du s\u00e9rum ! Vos cheveux seront ainsi d\u00e9m\u00eal\u00e9s, doux, brillants et<em> sans frisottis<\/em>. Trouvez les meilleurs apr\u00e8s-shampooings et masques sur notre site web.    <\/li>\n<li style=\"text-align: left;\">Il n&#8217;<strong>est<\/strong> pas bon d&#8217;habituer ses cheveux aux m\u00eames produits, il faut alterner et leur apporter des nutriments diff\u00e9rents.<\/li>\n<li style=\"text-align: left;\"><strong>Portez-les toujours bien d\u00e9m\u00eal\u00e9s : <\/strong>les n\u0153uds cassent nos cheveux. \u00c9vitez cette situation en portant toujours vos cheveux bien peign\u00e9s. Portez-les vers le haut si vous le pouvez (sans trop les serrer) ou tressez-les.  <\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vous voulez des cheveux plus sains ? Voici quelques conseils d&#8217;experts pour une belle chevelure: \u00c9vitez les outils thermiques : lisseurs, s\u00e8che-cheveux, fers \u00e0 friser&#8230; tous les outils thermiques que nous utilisons pour coiffer nos cheveux peuvent \u00eatre nocifs. 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